足球护球技巧~!~足球护球技巧训练

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球护球技巧的问题，于是小编就整理了5个相关介绍足球护球技巧的解答，让我们一起看看吧。

足球运球过人时怎样保护球？

1、护球的时机把握

　　在运球跑动时，要保持抬头观察两边逼过来的对方防守队员。当对方防守队员凶猛的逼抢过来的时候，果断地作出保护球的动作。

2、身体位置控制

　　要将自己的身体置于球与对手的中间，利用身体作为屏障，使对手无法接触到球。

3、护球注意的要领

　　要注意在做保护球动作的时候，一定要注意将自己的身体和手臂充分打开，扩大自己身体的控制面积，身体的控制面积越大，对手接触球的难度也就越大。从某种意义上说，这和篮球运动中保护球的道理是相通的。　　

足球比赛中，带球过人，有很多种。怎样才能保护好球，别让对手断掉，一个是速度过人，人球分过。或者是和队友配合踢墙试二过一。另外带球的时候，身体要尽量压低重心。身体摆动幅度要大一点，当然主要还是要动脑子踢球，要用智慧，和技术相结合。

实况足球8如何护球？

额。。。 你说的那种情况是因为你带球的那个球员数值比较低~~ 如果够高的话一般电脑在后面强是跟不上你的人的。 如果是这种情况，你运球的时候就要小心一点，往电脑的反方向带。 比如说你往前面带球，电脑在你的右后方追你的球跟你身体对抗，而且如果你的球员的数值比较低，这时候你就要往左边带~这样就可以了。 而且你会发现，你玩多了以后就会懂得什么时候该继续往前带什么时候应该停一下球保护一下~

罗梅罗为什么跪地护球？

回答：

在世界杯的决赛上，罗梅罗顶级后卫的反应，大脑反应真的是太迅速了，跪地用腿将球挪到马丁内斯的手里，如果这个球，罗梅罗没有这样处理，那这个球就是法国队的必进的球，罗梅罗的跪地护球和马丁内斯的神级阻挡成为了卡塔尔世界杯赛场上的绝唱。

足球中如何提高个人突破能力？

在现代足球整体战术中，“个人突破技术”是进攻战术的一个重要组成部分。突破主要发生在中场与前锋位置，中场突破形成全场进攻优势，前锋突破主要寻找射门最佳角度。要完成一个利索的突破，指南君觉得要着重练习以下两个方面:

1.突破不是传球，因此可发挥空间相对不大，在队友传球速度很快，且角度、高度多变的情况下，还能够用身体的多个部位来合理的停球、卸球，为下一步的摆脱动作打好基础。这个技术的提高，需要很好的球感，要做专项的球感训练。

2.优秀的平衡能力、核心力量和腿部力量（爆发力），能够通过快速转移身体重心来变向骗过后卫，闪开空当，起脚射门。大部分的假动作都是通过上身的晃动和重心的转移来达到快速变向的目的，从而使后卫失去重心，能够做到这点，需要很好的身体力量素质。

同时，中锋接球，大部分时间都是在与后卫进行身体对抗的情况下进行，没有足够的身体力量支持，很难做到顺利接球并且摆脱后卫。需要指出的，提升力量并不全是去健身房举举哑铃，你需要重视一些小肌肉群的训练，特别是核心区的训练。

事实上，在上面两个方面的训练具有一定水准之后，如何摆脱后卫，就是靠球员的现场应变能力了，需要注意的是，中锋突破基本上动作都不会很复杂，中锋长时间拿球的话， 一般都是护球等待队友并且做球 。你要么是进攻的一个支点，要么是进攻的终结者。

速度和加速是王道，盘带也很重要，好好练基本功吧。多看球啊，边锋有很多种的，1是传统型边锋抱紧边路型的，参照纳瓦斯和瓦伦西亚，运用变速和加速生吃对手。2是现在比较多的内切型边锋，这更多需要与队友配合，组织进攻，足球智商要求比较高。我认为，足球里能得边路者，得天下！！

足球位置对技术要求

在足球比赛中，不同位置的球员对体能要求和技术特点都有所不同。

具体人员区别如下：

前锋：个人要求体能非常的好，跑步迅速，手脚灵巧并且对抗能力强，上肢和下肢力量要突出，以便于在与对方后防对抗的时候，能站得住拿到球。

边锋：要求速度快、且奔跑持久性高，瞬间启动能力强，无氧冲刺能力突出，以便于突破技术动作的完成。

中场球员：要求奔跑能力强，体能充沛，在出现空档时及时前插，出现危情时及时防守到位。进攻时负责前插，防守时负责拦截，所以中场球员要求的体能很高。

中后卫：要求对抗能力强，弹跳争顶时不落下风才能。瞬间启动的爆发能力也要强，防止转身慢被打身后。

边后卫：身体，速度，准确的判断，恰倒好处的卡位，护球。 大局观，反击时第一时间将球传到对方的危险地带。 应该积极助攻，跟着球队的节奏前插。

门将：要求腿部力量足，弹跳好，反应快，在扑球的一瞬间能快速蹬地、卧倒、侧扑。

到此，以上就是小编对于足球护球技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球护球技巧的5点解答对大家有用。