c罗跳跃~!~C罗跳跃最高高度

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于c罗跳跃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍c罗跳跃的解答，让我们一起看看吧。

如何看待C罗反物理般的弹跳力？

笔者认为，哪有什么反物理般的弹跳力，无非是C罗数十年如一日的自律，对待足球的职业态度，一种不服老的气质，年轻的总裁曾经也是个追风少年，身体单薄，随着年龄的不断增大，逐渐认识到了一个强壮的身体对于足球运动员的重要性，十多年严于律己，对待足球的态度令人敬佩，相信大多数球迷对于总裁进球之后展示腿部分肌肉的庆祝动作仍然记忆犹新，两条粗壮如树干一般的大腿造就了一个五届金球奖得主，笔者曾经看过一个总裁的纪录片，发现他每日餐食很讲究，高脂肪，高热量基本不吃，严格按照营养师调配的餐食，其实这种十多年近乎变态的自律，想要保持下去是很难的，但是正因为这些，才有今日仍旧屹立在巅峰上的男人。

1、每天对自己的严苛训练

当今足坛，论努力的程度，C罗敢说第二，没人敢说第一。无论在曼联在皇马还是如今的尤文，所有的队友都说每天训练C罗第一个来，最后一个走，并且在训练结束之后还要加练几百个任意球和点球，当我们看到C罗各种逆天表演，这有一多半都是C罗通过个人努力所获得的结果。要知道，最早以前的C罗只是会各种炫酷花式然后带着带着就没然后了，之后再到核心球员，再到抢点前锋再到如今的宝刀不老，这些都与他后天的拼命努力离不开的

2、超强的身体素质。

在球场我们可以看到足坛里太多被伤病击垮的天才。可十多年的职业生涯，C罗几乎很少受伤，即使有点小伤也很快就康复了，这和C罗的身体是密不可分的。据悉，C罗身上的体脂率只有7%，比其他球员少了3%，这就表明C罗的身上全是肌肉，没有多余的赘肉。而C罗之所以能够保持7%的体脂率，这就和他的自律性有很大的关系。

3、高度的自律。C罗不抽烟不喝酒，每天按时休息，并且几乎从不去夜店这样会有损健康的场所。更重要的是，C罗为了能使自己每天都能保持良好的状态，请营养学家为自己设计了一个食谱，并且十几年如一日的按照食谱上的要求进食。C罗的食谱网上可以搜索到，无非就是一些鱼、肉、蛋、奶、果汁等食物，这些东西一开始吃的时候会有新鲜感，可是你十年如一日的吃是一种什么样的感觉？

C罗自律，勤奋，充满求胜欲的球员，不管是训练还是饮食都非常的科学...只是为了延长他的职业生涯。C罗已经巅峰了十多年，足见他对荣誉的渴望以及极强的自制力。

不少人都在感叹C罗老了，毕竟已经35岁了，C罗不得不向岁月低头了。然而凭借着在对阵桑普多利亚的比赛中上演的逆天弹跳头球进球的戏码，C罗再次打脸了那些质疑他的人，一如他之前无数次所做的那样。值得一提的是，在那场比赛中，C罗的那记逆天弹跳头槌破门的弹跳高度是无比惊人的，他的垂直弹跳高度达到了71厘米，即便是放到NBA赛场上，这个高度也是无比惊人的。

皇马vs曼联的欧冠比赛，C罗高高跃起，力压曼联后卫埃弗拉头球破门。从当时的情况来看，C罗的膝盖甚至已经跳到了埃弗拉的头部，赛后据数据统计分析：C罗那一瞬间距离草皮地面的高度有1.23米，他的头部最高点的高度达到了2.93米，用2.93米减去C罗身高1.86米，他的弹跳高度达到了惊人的1.07米，赛后媒体甚至调侃防守C罗的埃弗拉，你得搬个梯子，上到顶端才能防守C罗这惊世一跳。

那么C罗惊人的弹跳又是如何炼成的呢？当然离不开刻苦的训练。强壮的大腿和下肢肌肉是C罗弹跳的保障，多家外媒体报道过C罗专注于训练的消息，他每天都会花费超过8个小时的时间在健身房、训练房和游泳池训练，以保证肌肉的力量和强度。

天赋是与生俱来的，有天赋又肯努力，自律的人注定不会平凡，期待C罗在以后的比赛里继续为球迷奉献精彩的比赛。

C罗尤文处子赛秀逆天弹跳，头球攻门时膝盖与对手耳朵平齐，对此你怎么看？

帅炸了！很明显，C罗才20岁，那些质疑他身体跟不上年龄变化的球迷，这一次可得好好反思反思了，什么是逆天改龄，C罗就是！也许其他球员随着年龄的增加身体一点点退化，但C罗不仅没有退化，而且还进化了！

近日，C罗终于迎来了自己的尤文首秀。尽管他的新东家首战来得有点晚，但球迷还是满怀热情，早早就在场边等着他的到来。阿莱格里自然不会放过展示自己超级武器的机会，他直接安排C罗进首发，并让迪巴拉和道格拉斯·科斯塔做他的副手。

超级球星就是超级球星，不用太磨合就能进球，开场刚8分钟，C罗就拿到了自己的尤文生涯第一粒进球，他接队友传球一个瞬间前插形成单刀，随后轻松推射破门。这打开了他的进球账户，同样开启了他的表演之路。接下来，C罗让世界球迷看到了什么是超级劲爆的身体。尤文一次反击，队友左侧传出过顶球，C罗中路启动加足马力，跳起来就是一次头球轰门。慢动作显示，C轮跳起头球的时候，膝盖的最高点已经达到了防守球员的耳朵部位。遗憾的是，这个球没有打进。

如此狂放的身体素质，这不由得让人想起C罗此前的经典之作。第一个在2012-13赛季，皇马主场对阵曼联，C罗中路接队友传球直接头球破门。那一次C罗跳到最高点时，膝盖已到埃弗拉头部，有数据显示他的起跳高度为1.07m。第二个就是2016年欧洲杯半决赛，C罗力压对手头球破门，这一次他的起跳高度同样惊人，头部距离地面高达2.88m。然而，这都不算什么，他倒钩破尤文的时候，身体离地面高度已经超过1.4m（官方统计1.41m）。

前两次，C罗一个是28岁，一个是31岁，可以说是身体巅峰的年龄。现在他都33岁了，还能完成这样的动作，还能用什么言语表达呢？他让球迷看到了什么是足坛冻龄，之前尤文体检报告说他的身体年龄是20岁，一点也不夸张。值得一提的是，C罗登场的时间内尤文共打进4球，他独造3球，真的太可怕。

加油，C罗！

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