nba勒布朗詹姆斯~!~NBA勒布朗詹姆斯简介

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba勒布朗詹姆斯的问题，于是小编就整理了4个相关介绍nba勒布朗詹姆斯的解答，让我们一起看看吧。

詹姆斯一共在NBA打了几年球？

詹姆斯在2003年进入NBA，截至2015年，已经在NBA打了12年球了。勒布朗•詹姆斯，1984年12月30日出生在美国•俄亥俄州•克里夫兰，美国男子职业篮球运动员，司职小前锋，现效力于克利夫兰骑士队。勒布朗•詹姆斯在2003被克利夫兰骑士队选中。2003-2010年，詹姆斯在骑士队效力7年，期间获得两届NBA最有价值球员（MVP）。2010年转会至迈阿密热火队。2012年，勒布朗•詹姆斯获得了NBA生涯第一个总冠军并加冕总决赛MVP。2013年，他再度获得NBA总冠军、完成两连冠，并连续两年包揽常规赛和总决赛MVP。2014-15赛季，勒布朗•詹姆斯回归克利夫兰骑士队。

詹姆斯一共在NBA打了二十三年球。

勒布朗詹姆斯出生于1982年，2000年以状元身份进入NBA，今年是2023年，因此，头尾相加，满打满算，詹姆斯一共在NBA打了二十三年球。

勒布朗詹姆斯职业生涯几冠？

勒布朗詹姆斯职业生涯总共斩获4座总冠军奖杯。其中联手好兄弟韦德、波什于11-12/12-13连续两个赛季夺冠，在骑士与欧文、乐福拿到15-16赛季总冠军，在湖人与浓眉戴维斯19-20赛季夺冠。

勒布朗詹姆斯夺过几次冠军？

四次总冠军！

詹姆斯有四个冠军，分别是在2011年 2012年 2017年 2020年。詹姆斯全名勒布朗詹姆斯，身高2米03，体重141kg，臂展达到221厘米。

詹姆斯有几个冠军

四个总冠军，时隔四年之后再次登上NBA总冠军的宝座，詹姆斯生涯18年十次进入总决赛，拿到了四个总冠军，詹姆斯的总决赛之旅总是铺满荆棘，期间遇到了两支王朝球队，然后他还是拿到了四个总冠军。

詹姆斯有几个冠军

4个总冠军。勒布朗·詹姆斯篮球智商极高、突破犀利，拥有出色的视野和传球技术，被认为是NBA有史以来最为全能的球员之一。

为什么勒布朗詹姆斯33岁了，状态还保持那么好？

勒布朗，詹姆斯，1984年12月30日出生在美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职小前锋，绰号“小皇帝”，效力于NBA克利夫兰骑士队。

詹姆斯的身体天赋异于常人，说他为天选之子一点也不为过，而且从小就刻苦训练，小时候过惯了颠沛流离的生活后，他深知只有不断的努力才能有出头之日！身体天赋就比别人好，又比别人能坚持，长久下来练就了钢铁般的身体，经过长年累月的比赛仍然不受伤

NBA球星比较多金，最近几年更是亿元大合同层出不穷，多金更是导致一些球员骄奢淫逸，荒废时间也搞垮了身体，哈登和骑士的汤普森就是很好的例子.而詹皇十几年如一日，能克制自己，不忘初衷！

饮食的合理搭配

曾有调查显示，詹皇已有超过8年未吃猪肉，他有专门的营养师搭配饮食，每年他在饮食上的花费是150万美元，可以比得上一些角色球员的年薪了，这样的规格，能不造就詹皇无敌的身体么？

球风改变

生涯前期，中远投是詹姆斯的短板，这也导致了他习惯于冲击内心，用碾压式的方式得分，而通过多年的休赛期苦练，詹皇的中远投有很大的提升，特别是中投能力，为了延长职业生涯，冲击内线的次数有所减少，这也保证了詹皇身体对抗减少

因为以上几点，詹姆斯到目前还处于巅峰状态，他的衰落点在哪里，我们不得而知，你觉得还要多久？

詹姆斯已经33岁了，但是他还是能跑能跳能突能投能扔三分能得mvp。很多运动员到了33岁的时候基本上已经开始养生了，但是勒布朗还是像二十几岁小伙子一样。

詹姆斯还能保持这么好的状态，原因有几个。

1、超强的身体素质

詹姆斯的身体素质太强了，可以说是世界上身体素质最好的运动员，又高又壮，运动能力也很强。我们知道，有的人很壮，但是耐力不行。有的人耐力不错，但是身体比较细长。而詹姆斯的身体既有力量又有耐力，身体素质堪称劲爆！

2、良好的饮食习惯

詹姆斯的饮食习惯相当好，从不吃猪肉，只吃牛肉和鸡肉，这个特别好的习惯。不像我们的大魔王周琦，喜欢吃煎饼果子加鸡蛋。

3、自我保护能力强

詹姆斯在打球的时候自我保护能力很强，他也很会保护对手，这个是特别值得尊敬的。不像渣渣，除了废别的球队的球员，还废自己家库里。
希望詹姆斯继续保持巅峰期，继续拿下总冠军！

詹姆斯已经是33岁的老汉，但是现在还在巅峰，为何如此之强呢？我觉得归根结底在于天赋和自律。

天赋

可以说詹姆斯的身体天赋在nba众多飞禽走兽中也是难得一见的。坦克般的身材，极快的速度，前期在nba突破就像坦克一样碾压对手，现在打起了养生篮球，关键时刻发力照样能碾碎对手。

詹姆斯高中参加麦当劳全美高中扣篮比赛轻松冠军

詹姆斯身体有多出色呢？看下图，某年和勇士的比赛中，詹姆斯不小心摔倒一个急刹车在地板划出的刹车痕迹，不仅没受伤，还给地板留下了痕迹，可见身体的逆天程度。

自律

十年如一日的把自己的身材当作机器来维护，严格控制饮食，休赛期刻苦训练。有最昂贵的保障团队，同时尝试各种最前进的技术。

休赛期詹姆斯的轮胎训练核心力量

健身房的平衡训练

我的感悟

只有永不停止的训练，才能造就英雄的历史。像詹姆斯这种天赋异禀的人，为了保持巅峰都在继续刻苦训练，那我们普通人为了打好一场比赛，是否也要刻苦训练呢，工作，学习何尝不是这样？

两个字:天赋！也可以再加两个字:自律！

无论是否为詹姆斯的球迷，詹姆斯的天赋和自律始终是值得称道的！

从天赋角度来看，詹姆斯最大的馈赠就是他那机甲一般的耐操身体，在NBA如此高强度的对抗下15年竟然没有任何大的伤病，没有强横的身体素质根本就实现不了！我们经常会看到这样的情景:詹姆斯在脚踝90°扭曲之后，跺跺脚没事人一样又跑去虐框了…不得不承认，有天赋真的可以为所欲为！

说到自律那又不得不提詹姆斯的食谱了。

通常，詹姆斯早餐以蛋白质和维生素为主:煎鸡蛋三个，蔬果沙拉两斤，蔬果汁一升。除此之外，詹姆斯还要吃五个烤面包和一个甜甜圈。

午餐主要以鸡肉为主:午餐来上两斤鸡胸肉，烤、烧、煮均可，蔬果沙拉两斤，蔬果汁一升，必不可少。烤面包五块，炒面一份。

晚餐以牛肉为主:两斤煎牛排，牛奶两升，12寸披萨一个，炒面一份。

后期的詹姆斯为了保持体重和身形，甚至很久不吃红肉，而是吃鱼和面食进行替代,而且詹姆斯已经多年不吃猪肉！为了保持状态竟能够克制那常人难及的食欲诱惑，詹姆斯的自律着实不一般！

很多人会因为种种原因并不欣赏詹姆斯，然而你必须要去尊重他的天赋及自律，无可挑剔！

到此，以上就是小编对于nba勒布朗詹姆斯的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba勒布朗詹姆斯的4点解答对大家有用。